RELAJACIÓN RADICAL Taller de Somatic Yoga & Yoga Nidrā
Te invitamos a un taller ESPECIALIZADO por medio del cual sanarás años de tensión física, mental y emocional. Un curso intensivo y profundo teórico-práctico que te enseñará herramientas accesibles, sencillas y muy poderosas para romper con el ciclo del estrés, salir del estado de lucha-huida y aprender a experimentar un verdadero estado de RELAJACIÓN profunda.
Qué recibes:
– Un CURSO COMPLETO de 6 Hrs divididas en 2 bloques (de 3 horas cada bloque) de estudio y práctica sobre el Yoga Nidrā y el Somatic Yoga
– Un MANUAL Digital de apoyo preparado con amor para apoyarte en el estudio y práctica.
– Acceso a SESIONES de Yoga Nidra PREGRABADOS y a nuestro Podcast Relajación Radical en el que tendrás cada mes un nuevo Yoga Nidrā.
– Obtienes 6 CRÉDITOS de Educación Continua en el Yoga Alliance si eres Profesor(a) registrado(a).
– Como BONUS especial tienes acceso a nuestro curso online Alquimia del Corazón: una clase maestra de movimiento alquímico, ritual & journaling, más 7 meditaciones y ejercicios de integración.
Inversión:
$100 los dos bloques
$60 un solo bloque
(15% de descuento para estudiantes y graduados de Sacred self y miembros de Asoyoga)
Donde: Esfera Espacio Holístico
Fecha: 3 de Agosto
Bloque I: 9:00 am – 12:00 pm
Qué es Somatic Yoga
Secuencias para la línea posterior
Secuencias para la línea anterior
Exploración sensorial
Bloque II: 2:00 pm – 5:00 pm
Historia del Yoga Nidrā
Que es el Yoga Nidrā
Fundamentos y Beneficios
Etapas del Yoga Nidrā
Práctica de Yoga Nidrā
Circulo de Mantras
Más información y REGISTRO en nuestro website
Om Shanti,
Luana Fara @sacredselfschool
