Taller intensivo: Arcos de Columna Vertebral
Sábado 5, 9:30 a 12:00 pm
Las extensiones hacia atrás o arcos son de las posturas más avanzadas por su complejidad y requerimientos. En las flexiones podemos ver la parte de adelante de nuestro cuerpo, sin embargo, en las extensiones hacia atrás no podemos ver la parte de atrás, lo que requiere más sensibilidad y percepción para activar esta parte de nuestro cuerpo.
Temas:
Secuenciación
Ajustes y asistencias en parejas
Uso de Props como soporte y profundización
Aspectos terapéuticos
Enfriamiento y relajación
Es un taller para todo público y especialmente beneficioso para profesores que quieren profundizar en las extensiones hacia atrás, así como la implementación de Props en las clases.
Inversión: ₡12,000
20% descuento para miembros de Asoyoga
Más Info: 8568-2970
En @yoga_mandircr
